Die Mut-Fabrik bietet derzeit zwei Übungsgruppe zum Kennenlernen und Vertiefen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) an
- Übungsgruppe Habe Mut, Du selbst zu sein / Einführung GFK jeden 3. Donnerstag im Monat 18.00 – 20.30 Uhr
- Übungsgruppe Depression jeden 2. Donnerstag im Monat 18.00 – 20.30 Uhr
Alle Termine findet Ihr im Terminkalender. Gruppenleitung: Jens (zert. Trainer für GFK/Mediator & Holistic Bodywork(er))
Ich freue mich, die Faszination GFK mit euch zu teilen, die mein Leben bereichert und verändert hat und ich freue mich auf Euch und spannende Prozesse mit Euch.
Mein Angebot richtet sich an alle Menschen, die den Wunsch verspüren mit sich selbst, mit ihren Mitmenschen – in der Familie, mit Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen etc. in Verbindung zu kommen und Anspannungen abzubauen. Gemeinsam wollen wir üben, die Aufmerksamkeit auf unsere Gefühle und Bedürfnisse zu richten, um zu erfahren, was hinter unseren Anspannungen aus Ärger, Wut, Trauer oder auch Schuld und Scham im Alltag, steht/stecken könnte. Dies ist ein Weg, der uns dabei unterstützt, die Verbindung zu uns selbst und anderen wiederherzustellen und Konflikte zu klären. Wenn wir versuchen, diese Haltung in unser Leben zu integrieren, wird es uns leichter fallen, ein friedfertiges, freudvolles und unterstützendes Miteinander in unseren alltäglichen Beziehungen zu leben. Gleichzeitig dient die Gewaltfreie Kommunikation der Selbstbehauptung, nämlich der Behauptung der eigenen Bedürfnisse. Dies ist das Ziel – sich selbstbewusst zu verhalten, eigenverantwortlich und bewusst das eigene Leben zu gestalten.
Die Kosten betragen pro Termin 12,- Euro / 5er Karten, nicht zeitlich begrenzt.
Wenn dich dieses Angebot interessiert, sei herzlich eingeladen teilzunehmen. Kontakt
Wir freuen uns auf gemeinsames Lernen und Wachsen.
Jens
Trainer für Gewaltfreie Kommunikation GFK,
Mediator & Holistic Bodywork(er)