Der Selbstfürsorge – Club

Mut-Fabrik – Circle

Zeit für dich. Raum für dich. Begegnung mit dir selbst.

Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen?

Nicht, um etwas zu erledigen.
Nicht, um für andere da zu sein.
Sondern einfach, um anzukommen, durchzuatmen und zu spüren: Wie geht es mir eigentlich gerade?

Genau dafür entsteht der Mut-Fabrik-Circle – der „Selbstfürsorge-Club“ – geschützte Räume für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen, neue Kraft schöpfen, Veränderungen & Wachstum ermöglichen und ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrer Seele mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.

Hier darfst du einfach sein.

Im Circle verbinden wir unterschiedliche Formen der Selbstfürsorge miteinander: persönliche Einzelbegleitung & Mediation, Unterstützung und Begleitung in inneren und äußeren Konfliktsituationen, Entspannung und Meditation, Körperarbeit und Massagen (Holistic Bodywork), bewussten Kontakt und achtsame Begegnung, sowie energetische Anwendungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und energetisches Reinigen und Stressabbau (Prana-Heilung).

Ein besonderer Bestandteil sind zwei morgendlichen Meditationsgruppen 9.00-10.00 Uhr, um bewusster, präsenter und leichter in den Tag zu starten, kurze Meditationen und Impulse, die dich dabei unterstützen, auch im Alltag immer wieder zu dir selbst zurückzufinden.

Darüber hinaus erwarten dich regelmäßig wechselnde Angebote, Themenabende und Seminare rund um:

• Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
• Selbstfürsorge und Selbstliebe
• Entspannung und Stressabbau
• Körperwahrnehmung und Körperarbeit
• Meditation und Achtsamkeit
• Beziehungen, Kommunikation und Konfliktbegleitung
• Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse wahrnehmen
• Loslassen und innere Reinigung
• energetische Arbeit
• persönliche Entwicklung und BewusstSein

Dabei geht es nicht darum, noch mehr an dir „arbeiten“ zu müssen!!!

Es geht vielmehr darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Mit deinem Körper.
Mit deinen Bedürfnissen.
Mit deinen Gefühlen.
Mit deiner Kraft.
Und mit dem, was dich wirklich ausmacht.

Ein Ort, an dem du nichts leisten musst.

Der „Circle“ möchte eine Gemeinschaft schaffen, in der Begegnung möglich ist – ehrlich, wertschätzend und ohne Druck. Auch ohne den Druck jedes Angebot einzeln bezahlen zu müssen und überlegen zu müssen, ob man sich dieses noch leisten kann.

Selbstfürsorge bedeutet für uns nicht, sich gelegentlich etwas Gutes zu gönnen.
Selbstfürsorge bedeutet, sich selbst wieder wichtig zu nehmen. Alltäglich.

MUT – Fabrik – Circle

Gemeinsam auftanken.
Bei sich ankommen.
Neue Kraft finden.

Wir freuen uns auf dich.

Ein Monatsbeitrag für unterschiedliche Angebote:

• Einzelbegleitungen (Begleitung, Prana-Heilung, Holistic Bodywork, MFL), 1-4x pro Monat
• Zwei Morgenmeditationen Dienstags und Donnerstags in der Mut-Fabrik  9.00-10.00 Uhr (unterschiedliche Formen, um präsent und energetisiert in den Tag zu starten)
• offene Übungsgruppe donnerstags 18.00-20.30 Uhr (zunächst 1x im Monat, bei Bedarf später 2x)
• Klangmeditation / Klangreise (Carolin) 1x pro Monat (bei größerer Nachfrage 2x pro Monat)

Monatsbeitrag:

• Gestaffelt:
  • 50 € ermäßigt;
  • 100 € Normalbeitrag;
  • 100 €+ selbstgewählter Beitrag / Unterstützerbeitrag

Laufzeit:

Mut-Fabrik Circle startet am 31.8. mit drei Testmonaten bis 31.11.2026. Bei verbindlicher Anmeldung meldet ihr euch für diesen Testzeitraum an. Die „Mitgliedschaft“ verlängert sich nicht automatisch. Bei erfolgreichem Verlauf wird es dann ein fortführendes Angebot ab Dezember geben.

Anmeldung / Anmeldeformular: