Seid herzlich eingeladen zur Selbsthilfegruppe „Depression“ auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation GFK. Depression als gewaltvolle Art, mit sich selbst umzugehen.
Gemeinsam sich (selbst)bewusst werden, Lebensfreude wiederentdecken, sich wieder spüren lernen und Sinn erleben!
Aus leidvollen Jahren schwerer Depression, weiß ich, wovon ich spreche, und teile heute mit der Gewaltfreien Kommunikation leidenschaftlich meinen Weg aus der eigenen Krise. Die GFK hat mein Leben radikal auf den Kopf gestellt und maßgeblich dazu beigetragen mich in meinen Bedürfnissen zu entdecken, mich wieder fühlen zu lernen und aus dem ewigen Funktionieren, Leisten und Denken nicht gut genug zu sein auszusteigen. Und ich bin noch auf dem Weg.
Mit euch möchte ich diese Faszination für GFK teilen, ganz praktisch unseren täglichen Herausforderungen begegnen und Widerstände auflösen. Und ja, dies soll mit Freude und Leichtigkeit geschehen, also keine Angst vor deprimierenden Runden :-).
Zielgruppe:
alle Menschen sind willkommen, die sich angesprochen fühlen.
max. 10 Personen
Termin:
jeden zweiten Mittwoch, 18.00-20.30Uhr
in der Mut-Fabrik, Angerstr. 17a
Start: 29.08.2018, zweiter Termin 26.09. dann immer 14tägig.
Beitrag:
10,-€ als Einladung
Anmeldung gern per Mail an: info@mut-fabrik.de
oder einfach spontan dabei sein.
Leitung:
Jens Neumann,
zert. Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, Mediator & Holistic Bodywork(er)
Gewarnt sein nur vor den Nebenwirkungen:
(Selbst)bewusstseinszustände, spontane Entspannungserscheinungen, in seltenen Fällen auch dauerhafte Gelassenheit und multiples Selbstvertrauen