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Aditi Kundalini Yoga – Sonja

SeniorenFlyer-001‚Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen:
Einmal schwitzen und einmal lachen‘ Yogi Bhajan

Aditi Kundalini Yoga 
wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

Kundalini Yoga besteht aus dynamischen, fließenden Übungsfolgen in Verbindung mit Atemführung und innerer Konzentration.
Jede Stunde besteht aus körperlichen Übungen, einer Meditation und einer Entspannung.

Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfachere Grundhaltungen aus. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.

Kosten je Kurseinheit (1,5 Stunden) 10,- €, ermäßigt für Studenten, Rentner und Leipzig Pass Inhaber 8,- €


Sonja Golinski
Tel. 0178 – 89 58 704

Mail.: yoga@mut-fabrik.de

alle Termine findet ihr  in unserem Kalender.

 

 

Sonja

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